今までのダイエットの失敗には原因があります。
ただやみくもに辛い運動だけをして脂肪だけの燃焼に捕らわれすぎたりしていませんか?
辛いダイエットは挫折率が高く、効果が出るまでに時間がかかる不安から諦めてしまう方が多いと思います。
そこで、まずは痩せやすい体質を作る身体づくりが必要になります。
痩せやすい身体づくりには酵素が必要です。
酵素が不足すると痩せにくい体質になってしまいます。
同じダイエットをしても個人差がある事からもわかるように
代謝が良い身体=痩せやすい身体という事ですよね
また、筋肉量を増やすと基礎代謝がUPしますので毎日の消費カロリーも多くなります。
酵素を上手く補給すれば身体の代謝がスムーズになり、より痩せやすい身体になります。
まずは痩せやすい身体に体質改善する事が大切ですね!