痩身
こんにちは^ ^
暑い日々が続くこの時期に、いつもと違って体調が悪い、だるい、身体の疲れが取れない
など、ありませんか？
夏は冷房の効いた部屋と、屋外との寒暖差によって
身体の疲れが出やすかったり、悪化しやすいと言われています
そこで、クピドではリラクゼーションのメニューご用意しております
メニューが多く決めきれない方に、本格リラクゼーションオススメです♪
お好きなメニューを最大３つお選び頂ける嬉しいメニューです
オールハンドで流すリンパマッサージ、自律神経も整えてくれる微弱な電流でマッサージするエナジーテラピー
この２つが人気のメニューでリピート率、満足度No. 1です！
どちらも血行を良くし、基礎代謝を上げ身体の凝り、疲れを取りリラックス効果など期待できます
身体のお悩みに合わせて施術させて頂きます
是非一度、お試しくださいませ^ ^
お気軽にお越しください♪
夏間近！薄着の季節に👙ボディラインをなんとかしたい
と思われる方必見！！
『パラボラ痩身』メニューをオススメします👍
剣の🗡️形の痩身機で貴方の要らない脂肪を削ぎ落とし斬るようにボディメイクします👊🏻
心地よい加圧とボディラインの引き締め効果を実感できるその理由は👇こちら
パラボラ痩身機とは‥
★EMS 筋肉運動、脂肪燃焼
★超音波 脂肪分解、セルライト除去
★加圧リンパドレナージュ 老廃物排出
この↑3つを同時に行う事ができる
素晴らしい痩身です👏
二の腕、太もも、お腹周り、背中の贅肉、ヒップなど早期にサイズダウンを目指す方
にはオススメです
目指せマイナス3cmも夢ではありません！
筋肉を動かし脂肪燃焼固くなった脂肪を削ぎ落としリンパに詰まった老廃物を排出します
身体についたしつここい脂肪は自身で落とすのは難しく困難です
プロの手にお任せ下さい👊
一度でも効果を実感🤍できますが
やはり痩身は少し続けていく事で痩せやすく太りにくい身体作りになります🥺
まずは２ヶ月ほど週に1回もしくは2週間に1回で続ける事をおすすめします
まずは初回5500円からご利用頂き気になる部位などお気軽にスタッフまでお伝え下さいませ💁🏻♀️
ご予約はホットペッパービューティー、Instagram、LINE、お電話からお待ちしてます🫶🏻
今月のオススメメニュー！
まるで剣の様なデザインのマシンで脂肪を削ぎ取る施術がクピド豊橋店に登場♪
一つの機械で６つの効果！
◆脂肪燃焼
◆加圧運動
◆筋膜リリース
◆ドレナージュ血流改善
◆全身美肌
◆脂肪、セルライト分解
全てを同時に施術出来ます(^-^)
ダウンタイムがないのでホワホワな柔らかい脂肪や、ブライダルの方に特におすすめですよ♪
今なら脂肪にアプローチ後に用途別のボディラップもセットになっております！
マシン➕ボディマスクでじんわり脂肪を溶かしていきます！
期間限定メニューなのでお試しはお早目に(^-^)/
気になる方はお気軽にスタッフまでお問い合わせ下さいませ！
部分痩せならハイフボディー
たるみのない二の腕
キュッと引き締まったウエスト
ハイフボディーは狙った脂肪のみをピンポイントで照射可能な画期的なマシンです
一言で説明すると虫眼鏡の原理です
子供の頃に太陽光を虫眼鏡で一点に集めて黒い紙を焦がす実験
したことありませんか？
まさにその原理です
脂肪をピンポイントで狙い撃ち
理想のボディーラインをつくりませんか
基本的にダウンタイム 痛みはほぼありません
最大のメリットは
・ピンポイントで脂肪そのものにアプローチするのでリバウンドしにくいこと
・ここだけをほそくしたい！を叶えられところ
※極端に痩せている方、脂肪が少ない方、脂肪の少ない部位は施術できない可能性があります
それだけの威力があるということです(^^)
ハイフボディーできれいなボディーラインへ
こちらのお写真上からBefore after です！！
↓ ↓ ↓
初回価格 10,000円~
たくさんの綺麗を叶えたいです(^^)
クピド 豊橋
クピド豊橋の2月に始まったキャンペーンが大人気！
寝ているだけで筋トレが可能◎
ボディラインを引き締める！
部分痩せにおすすめな“EMS”を使った限定メニューです！
《EMSとは？》
Electrical Muscle Stimulation の略で「電気で筋肉に刺激を与える」という意味。
電気刺激を筋肉に与えることで筋肉を収縮させて、鍛えていくマシンのことを言います。
効果は大きく分けて3つ。
①引き締め効果
筋肉を鍛えることでたるんだボディラインを引き締め、改善◎
②代謝アップ効果
筋肉を鍛えることで基礎代謝量がアップ！
基礎代謝量とは《生命維持のために必要なカロリー消費量＝運動など何もしなくても消費されるカロリーの量》のこと。
つまり何もしなくても多くのカロリーが消費される身体、痩せやすい身体になります◎
③血流促進効果
筋肉を動かすことで血流が促進されます。
血流が良くなると、むくみの原因である老廃物の排出が進むので、ボディラインがすっきりします◎
施術は電気の流れるパッドを気になる部分に取り付け、寝た状態で筋肉に電気刺激を与えるだけ！
運動が苦手な方にもおすすめです◎
今回のキャンペーンではEMSの後にエナジーテラピーを組み合わせて、最大限に効果を発揮！
ぜひお試しください(^^)
クピド豊橋の2月のキャンペーンは
寝ているだけで筋トレが可能◎
ボディラインを引き締める！
部分痩せにおすすめな“EMS”を使った限定メニュー！
《EMSとは？》
Electrical Muscle Stimulation の略で「電気で筋肉に刺激を与える」という意味。
電気刺激を筋肉に与えることで筋肉を収縮させて、鍛えていくマシンのことを言います。
効果は大きく分けて3つ。
①引き締め効果
筋肉を鍛えることでたるんだボディラインを引き締め、改善◎
②代謝アップ効果
筋肉を鍛えることで基礎代謝量がアップ！
基礎代謝量とは《生命維持のために必要なカロリー消費量＝運動など何もしなくても消費されるカロリーの量》のこと。
つまり何もしなくても多くのカロリーが消費される身体、痩せやすい身体になります◎
③血流促進効果
筋肉を動かすことで血流が促進されます。
血流が良くなると、むくみの原因である老廃物の排出が進むので、ボディラインがすっきりします◎
施術は電気の流れるパッドを気になる部分に取り付け、寝た状態で筋肉に電気刺激を与えるだけ！
運動が苦手な方にもおすすめです◎
今回のキャンペーンではEMSの後にエナジーテラピーを組み合わせて、最大限に効果を発揮！
ぜひお試しください(^^)
クピド豊橋の2月のキャンペーンは
寝ているだけで筋トレが可能◎
ボディラインを引き締める！
部分痩せにおすすめな“EMS”を使った限定メニュー！
《EMSとは？》
Electrical Muscle Stimulation の略で「電気で筋肉に刺激を与える」という意味。
電気刺激を筋肉に与えることで筋肉を収縮させて、鍛えていくマシンのことを言います。
効果は大きく分けて3つ。
①引き締め効果
筋肉を鍛えることでたるんだボディラインを引き締め、改善◎
②代謝アップ効果
筋肉を鍛えることで基礎代謝量がアップ！
基礎代謝量とは《生命維持のために必要なカロリー消費量＝運動など何もしなくても消費されるカロリーの量》のこと。
つまり何もしなくても多くのカロリーが消費される身体、痩せやすい身体になります◎
③血流促進効果
筋肉を動かすことで血流が促進されます。
血流が良くなると、むくみの原因である老廃物の排出が進むので、ボディラインがすっきりします◎
施術は電気の流れるパッドを気になる部分に取り付け、寝た状態で筋肉に電気刺激を与えるだけ！
運動が苦手な方にもおすすめです◎
今回のキャンペーンではEMSの後にエナジーテラピーを組み合わせて、最大限に効果を発揮！
ぜひお試しください(^^)
最近テレビなどで見かけることも多い、乗ってブルブルして鍛えるマシン。
前後だけ、左右だけに振動する機械が多いですが、パワープレートなら前後・左右・上下に振動！
パワープレートにのると3次元振動が1秒間に20～25回という速さで伝わり、瞬時に多数の筋肉を刺激します。
・筋肉を伸ばして乗ると、ストレッチ
・筋肉を緊張させて乗ると、トレーニング
・筋肉を緩めて乗ると、リラクゼーション
使い方を変えることで目的、お悩みに合わせてエクササイズが出来ます◎
また《筋肉を刺激する=鍛える》ということではありません。
筋肉を刺激することで日常の4.6倍の成長ホルモンが分泌されることがポイントです！
成長ホルモンは加齢や運動不足、ストレス、睡眠不足によって分泌量が低下します。
成長ホルモンが低下してくると体脂肪増加や血圧上昇、免疫力低下、骨密度低下など、さまざまな身体の不調へとつながります。
つまり筋肉を刺激し、成長ホルモンの分泌を促すことは健康にも美容にもとても大切です！！
この効果が得られるのは《前後・左右・上下》の3次元振動のみ！
左右や前後など1次元や2次元の振動では、効果はありません！
クピドではパワープレートにマッサージや痩身マシーンを組み合わせた限定メニューをご用意しました。
健康が気になる方、ダイエットが気になる方、美容・アンチエイジングが気になる方、ぜひ試してみてくださいね(^^)
↑↑↑人気の為、期間延長です！
普段鍛えてないし自信がない方もスタッフがサポートいたします。
パワープレートを乗る場所は個室になっていますので、出来ないところを誰かに見られて恥ずかしい！なんてこともありません。
安心してご予約下さいね(^^)
※パワープレートのメニューをご予約のときはなるべく動きやすい服でご来店ください
※男性は料金が異なります
♦︎ 連休のお知らせ ♦︎
クピドは2019年12月31日～2020年1月5日の6日間お休みとなります。
月曜定休ですが12月30日、1月6日は営業いたします。
連休中はお電話でのご予約、LINE・メールの返信が出来かねます。
連休中のご予約はホットペッパービューティーから可能ですので、ぜひご利用くださいませ。
ご予約お待ちしております。
《クピド豊橋本店》
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000264215/
《クピド豊川店》
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000380543/
前後・左右・上下にゆれるマシーン「パワープレート」
パワープレートにのると3次元振動が1秒間に20～25回という速さで伝わり、瞬時に多数の筋肉を刺激します。
・筋肉を伸ばして乗ると、ストレッチ
・筋肉を緊張させて乗ると、トレーニング
・筋肉を緩めて乗ると、リラクゼーション
使い方を変えることで目的、お悩みに合わせてエクササイズが出来ます◎
また《筋肉を刺激する=鍛える》ということではありません。
筋肉を刺激することで日常の4.6倍の成長ホルモンが分泌されることがポイントです！
成長ホルモンは加齢や運動不足、ストレス、睡眠不足によって分泌量が低下します。
成長ホルモンが低下してくると体脂肪増加や血圧上昇、免疫力低下、骨密度低下など、さまざまな身体の不調へとつながります。
つまり筋肉を刺激し、成長ホルモンの分泌を促すことは健康にも美容にもとても大切です！！
この効果が得られるのは《前後・左右・上下》の3次元振動のみ！
左右や前後など1次元や2次元の振動では、効果はありません！
クピドではパワープレートにマッサージや痩身マシーンを組み合わせた限定メニューをご用意しました。
健康が気になる方、ダイエットが気になる方、美容・アンチエイジングが気になる方、ぜひ試してみてくださいね(^^)
※パワープレートのメニューをご予約のときはなるべく動きやすい服でご来店ください
※男性は料金が異なります
前後・左右・上下にゆれるマシーン「パワープレート」
パワープレートにのると3次元振動が1秒間に20～25回という速さで伝わり、瞬時に多数の筋肉を刺激します。
・筋肉を伸ばして乗ると、ストレッチ
・筋肉を緊張させて乗ると、トレーニング
・筋肉を緩めて乗ると、リラクゼーション
使い方を変えることで目的、お悩みに合わせてエクササイズが出来ます◎
また《筋肉を刺激する=鍛える》ということではありません。
筋肉を刺激することで日常の4.6倍の成長ホルモンが分泌されることがポイントです！
成長ホルモンは加齢や運動不足、ストレス、睡眠不足によって分泌量が低下します。
成長ホルモンが低下してくると体脂肪増加や血圧上昇、免疫力低下、骨密度低下など、さまざまな身体の不調へとつながります。
つまり筋肉を刺激し、成長ホルモンの分泌を促すことは健康にも美容にもとても大切です！！
この効果が得られるのは《前後・左右・上下》の3次元振動のみ！
左右や前後など1次元や2次元の振動では、効果はありません！
クピドではパワープレートにマッサージや痩身マシーンを組み合わせた限定メニューをご用意しました。
健康が気になる方、ダイエットが気になる方、美容・アンチエイジングが気になる方、ぜひ試してみてくださいね(^^)
※パワープレートのメニューをご予約のときはなるべく動きやすい服でご来店ください
※男性は料金が異なります
6月もあっという間に1週間が終わりです。
ジリジリ焼けるように暑い毎日。
半袖を着ることも増えて、もう夏はすぐそこですね！
夏までに痩せなきゃと思っていた方！
もう間に合わない、、、とあきらめる前にクピドの最強痩身、試してみてください！
【期間限定】最強痩身！
《ラジオ波吸引＋エナジーテラピー》の組み合わせは他のお店ではできない、クピドでしかできない施術です！
人気の為、期間延長となりました！
◆ラジオ波吸引◆
マジックポットを使用、ラジオ波＋クラッシュ吸引＋LEDの3つを同時に施術できます。
ラジオ波＋クラッシュ吸引で体の表層と深部を温め、より効果的に強固なセルライトを除去！脂肪を溶解！
赤色LEDで温めることで脂肪の燃焼をさらに促進！
その他、もみほぐし効果や血液・リンパの循環も良くなることで免疫力UPや冷え性・むくみ改善などの効果も期待できます◎
◆エナジーテラピー◆
セラピストの手から微弱な電流を流すオールハンドの施術。
低周波作用で筋肉に効果的にアプローチ、コリや体の歪みなどを正常な状態に戻すだけでなく、筋力強化、基礎代謝UP！
ベッドに横になりながら有酸素運動状態を作り脂肪燃焼効果が期待できます◎
その他、リフトアップ効果やリラクゼーション効果、生体電流を高めて血液・リンパの流れを促進、冷え性・むくみ改善、肩こり・腰痛の解消、自律神経のバランスが整い免疫力UPなどの効果も期待できます◎
2つを組み合わせた最強痩身！
エナジーテラピーで健康になりながら、疲労回復しながら、リラックスしながらダイエット！
続けやすくておすすめです(^^)！
クピドが自信を持っておすすめする【最強痩身】を、ぜひ一度試してみてください！！
【期間限定】最強痩身！
《ラジオ波吸引＋エナジーテラピー》の組み合わせは他のお店ではできない、クピドでしかできない施術です！
人気の為、期間延長となりました！
まだお試しでない方は是非一度試してみてください！
◆ラジオ波吸引◆
マジックポットを使用、ラジオ波＋クラッシュ吸引＋LEDの3つを同時に施術できます。
ラジオ波＋クラッシュ吸引で体の表層と深部を温め、より効果的に強固なセルライトを除去！脂肪を溶解！
赤色LEDで温めることで脂肪の燃焼をさらに促進！
その他、もみほぐし効果や血液・リンパの循環も良くなることで免疫力UPや冷え性・むくみ改善などの効果も期待できます◎
◆エナジーテラピー◆
セラピストの手から微弱な電流を流すオールハンドの施術。
低周波作用で筋肉に効果的にアプローチ、コリや体の歪みなどを正常な状態に戻すだけでなく、筋力強化、基礎代謝UP！
ベッドに横になりながら有酸素運動状態を作り脂肪燃焼効果が期待できます◎
その他、リフトアップ効果やリラクゼーション効果、生体電流を高めて血液・リンパの流れを促進、冷え性・むくみ改善、肩こり・腰痛の解消、自律神経のバランスが整い免疫力UPなどの効果も期待できます◎
2つを組み合わせた最強痩身！
エナジーテラピーで健康になりながら、疲労回復しながら、リラックスしながらダイエット！
続けやすくておすすめです(^^)！
クピドが自信を持っておすすめする【最強痩身】を、ぜひ一度試してみてください！！
♦︎ 連休のお知らせ ♦︎
クピドは5月3日～6日の4日間お休みとなります。
5月7日からは通常営業いたします。
連休中はお電話でのご予約、LINE・メールの返信が出来かねます。
連休中のご予約はホットペッパービューティーから可能ですので、ぜひご利用くださいませ。
ご予約お待ちしております。
《クピド豊橋本店》
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000264215/
《クピド豊川店》
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000380543/
３月末までのキャンペーンメニュー
『最強痩身』
気になっていたけど忙しくて来られる日がなかった(:_;)
行きたい日になかなか予約が取れなかった(:_;)
やってみたかった！！という声にお応えして、期間延長することになりました。
ラジオ波吸引でセルライトを分解！脂肪を溶解！コリ・むくみ解消！
エナジーテラピーで老廃物を流して排出！代謝UP！歪みも改善！
組み合わせることで、痩せやすくリバウンドしやすい身体に！
個人差はありますが、１度でも効果は実感いただけます！
エナジーテラピーの微弱電流を使ったオールハンドの全身マッサージは、リラックス効果も高く気持ちのいい施術です。
終わった後は自律神経のバランスも整い、全身すっきり、ぽかぽかします。
この組み合わせが出来るのはクピドだけ！
夏に向けてダイエットを始めたい方、今まで何をしても痩せられなかった方はもちろん、疲労回復や冷え性改善したい方にもおすすめです◎
初回お試し￥８０００（税抜）
是非１度体感してみてください♪
クピドの最強痩身！
ラジオ波吸引で冷えたお肉を温め脂肪を溶解、セルライトを分解。
エナジーテラピーで血液・リンパの流れを促進、冷え・むくみ改善、コリ解消。
お写真のビフォーアフターは施術１回での変化です。
お腹周りがすっきり！
エナジーテラピーには身体の歪みを正常に整える効果もあるため、姿勢も整ってよりすっきり見えます。
リラクゼーション効果も高く、自律神経のバランスを整えてくれるエナジーテラピー。
クピドの最強痩身なら健康になりながら、疲労回復しながら、リラックスしながらダイエットが可能です！
ダイエット目的でなく冷え性の改善や肩こりや腰痛の解消、免疫力UPなど体質を改善したい方にもおすすめです◎
￥８０００でお試しできます♪
ぜひ一度体感してみてくださいね(^^)
クピドの最強痩身、もうお試しいただけましたか？
《ラジオ波吸引＋エナジーテラピー》の組み合わせは他のお店ではできない、クピドでしかできない施術です！
◆ラジオ波吸引◆
マジックポットを使用、ラジオ波＋クラッシュ吸引＋LEDの3つを同時に施術できます。
ラジオ波＋クラッシュ吸引で体の表層と深部を温め、より効果的に強固なセルライトを除去！脂肪を溶解！
赤色LEDで温めることで脂肪の燃焼をさらに促進！
その他、もみほぐし効果や血液・リンパの循環も良くなることで免疫力UPや冷え性・むくみ改善などの効果も期待できます◎
◆エナジーテラピー◆
セラピストの手から微弱な電流を流すオールハンドの施術。
低周波作用で筋肉に効果的にアプローチ、コリや体の歪みなどを正常な状態に戻すだけでなく、筋力強化、基礎代謝UP！
ベッドに横になりながら有酸素運動状態を作り脂肪燃焼効果が期待できます◎
その他、リフトアップ効果やリラクゼーション効果、生体電流を高めて血液・リンパの流れを促進、冷え性・むくみ改善、肩こり・腰痛の解消、自律神経のバランスが整い免疫力UPなどの効果も期待できます◎
2つを組み合わせた最強痩身！
エナジーテラピーで健康になりながら、疲労回復しながら、リラックスしながらダイエット！
続けやすくておすすめです(^^)！
今日から3月、暖かい日も増えてすっかり春ですね(^^)
冬は寒くて動かないから太ってしまった。。。という方にお得なキャンペーンのお知らせです！
クピドで人気の痩身メニューを組み合わせた
《最強痩身》
ラジオ波痩身３０分＋エナジーテラピー６０分
通常 ¥１６０００→¥８０００（税抜）
脂肪の排出に効果的な『ラジオ波吸引』と代謝を上げて痩せやすい身体に導いてくれる『エナジーテラピー』を組み合わせたクピドが自信を持っておすすめする痩身メニューです。
エナジーテラピーやラジオ波の施術を体験済の方もご予約可能◎
お１人様１回体験できます。
お客様からもスタッフも大絶賛の施術です！
是非体験してみてください！
ご予約はお電話、LINE、ホットペッパービューティからお待ちしております。
クピドのリンパマッサージは、
一人一人に合わせた極上の癒しと効果を追求
しております。
リンパとは、血液と同じように
身体中を網目のように張り巡らされており、
血液で運びきれない老廃物や脂肪分を運ぶものです。
健康面、美容面ともに大変重要な役割をもっていますが
流れが滞りやすいです。
リンパの役割は、
老廃物の回収と排泄
細菌の退治
ウイルスなどへの抗体を作る
異物や細菌を血管を入れない
リンパが滞ると
浮腫む、免疫力の低下、疲労肩こりなどがあります。
一度是非お試しください。
クピドのリンパマッサージ
初回¥3980(税抜)
ラジオ波吸引でボディメイク
しませんか？
ラジオ波は4〜5㎝脂肪層を温めクラッシュ吸引効果で、
表皮、中間層、深層部の硬くなった脂肪層を
もみほぐします！
血液循環をスムーズにする事で、
冷え性やむくみが改善されます。
コラーゲンやエラスチンを増やし、お肌に
ハリを与え表面を滑らかに若返らせます。
脂肪細胞自体が減少するので、
リバウンドしにくい体になります。
短期間集中トリートメント効果を実感できます！
頑固なセルライトを効果的に解消します。
引き締め力大です！
ぜひ体感してください！
皆様のご来店お待ちしております。
なぜリンパを流すかというと、
リンパは血液同様、身体中に網目の
ように張り巡らされ、血液で運びきれない老廃物や脂肪分を
運びます！
心臓のようなポンプ機能がない為、
流れが滞りやすくマッサージなどで定期的に
流してあげる事が大事です！
流れが滞ると、むくみや疲労、肩こり
などが起こり老廃物が排出されず、
免疫力もダウンします！
リンパを流すと、基礎代謝も上がり、
基礎代謝が上がると特別な運動などを
しなくても痩せやすく、太りにくい体づくりを
目指します！
初回60分¥3980(税抜)
エナジーテラピーで通って頂いている 40代男性 A様についてご紹介します
30代後半から少しづつ体重が増え出して 20代の頃より体重が20キロ増えてしまったようです
思い当たることは 毎日の夜遅い時間の外食！心当たりはご本人もしっかりありました
クピドにご来店いただくきっかけになったのは A様の奥様が健康面をとても心配され
一度相談に行ってみたら?と後押ししてくれた事 だそうです！
カウンセリングにて まず 身体の状態 生活スタイルからエナジーテラピーを
オススメさせて頂きました
全身のリンパの滞り 筋肉と脂肪が硬く張っている状態
睡眠不足 ストレスによる 疲労の蓄積など・・・
微弱電流を全身に流し 筋力ストレッチしながら リンパの流れ 血流を促し
筋肉と脂肪をほぐしていきます
施術中は α波が優位になるため リラックス効果があります
夜遅い時間の食事を少し改善しながら 2週間に一度 計12回ご来店頂きました
半年で -7キロ‼︎ 素晴らしい結果ですね 身体の状態や生活スタイルはお一人お一人違います
大切な事は その方にあった施術をすることです！
施術の組み合わせ自由 痩身オーダーコースもご用意しております
クピドでは カウンセリングにて しっかりお話を伺っていますのでご安心下さい
そしてA様はまだああともう少し -5キロを目標に 今は3週に一度のペースでご来店されています
一緒に頑張ります(^^)
A様のようにダイエット目的の方から リラックスしたい 疲れを取りたいなど目的も様々です
もちろん お忙しかったり 通うことに追われる感じが 疲れてしまいそうなど
お一人お一人にあったペースで 無理なペースを押し付ける事は一切ありません
気が向いた時に ご来店されるお客様もたくさん見えますよ♪
常時カウンセリングを受け付けています クピドにご相談下さい
エナジーテラピー 60分 初回 ¥5,400(税抜)
その他 痩身メニューもあります(^^)
