お知らせ
今までのダイエットの失敗には原因があります。
ただやみくもに辛い運動だけをして脂肪だけの燃焼に捕らわれすぎたりしていませんか?
辛いダイエットは挫折率が高く、効果が出るまでに時間がかかる不安から諦めてしまう方が多いと思います。
そこで、まずは痩せやすい体質を作る身体づくりが必要になります。
痩せやすい身体づくりには酵素が必要です。
酵素が不足すると痩せにくい体質になってしまいます。
同じダイエットをしても個人差がある事からもわかるように
代謝が良い身体=痩せやすい身体という事ですよね
また、筋肉量を増やすと基礎代謝がUPしますので毎日の消費カロリーも多くなります。
酵素を上手く補給すれば身体の代謝がスムーズになり、より痩せやすい身体になります。
まずは痩せやすい身体に体質改善する事が大切ですね!
クピドでは技術を学ぶ事も出来るスクールも開講しております。
確かな高技術、信頼のあるサロンとして実績、人気をともに備えた
認定講師が在籍しており、趣味で学びたい方から独立したい方までしっかりサポート致します!
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夏までに痩せたい!まずは生活習慣から!
ご自宅でも外出先でも意識をするだけで周囲に差が出て来ます。
それは良く噛む事!
ダイエットをする方で中々効果が出にくい方!良く聞くのが噛む回数が圧倒的に少ない事があげられます。
多く噛む事が良い事は知っている…けどどんな効果があるのか?
その原理を知れば噛む事を意識せずにはいられなくなるのでは?
◆良く噛む事のメリット
1、皮膚の新陳代謝の活性化 = シミ、しわに効く!
2、唾液の分泌量が上がる = コラーゲンを増やす!肌を若々しく保つ!
3、食べすぎを防いで胃腸の負担が少なくなる = 疲れにくくなる!基礎代謝が上がる!
人の満腹中枢は食べ始めてから20分後に働くと言われています。
良く噛んで食べすぎを防いで消化に使うエネルギーを効率よく他に使いましょう!
理想は1口ごとに30回ですが右側と左側と前歯で均等にしっかり噛んで下さいね!
欧米ではマナーにもなっているメンズ脱毛。
貴方の身だしなみは大丈夫!?
身だしなみとしてツルツルになるだけではなく、ムレやかゆみも抑えられるので自分の為にも是非試してみて下さい!
この夏、海やプールにバーベキューと肌の露出が多くなる季節ですよね。
◆ 久しぶりに会う友人に袖から見えるムダ毛、見られてもいいのですか!?
◆ ムレや痒みで痛んだお肌での海やプール、周りの目が気になりませんか?
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毛根から抜くので次に生えてくる周期も遅くなり、毛質を変えながら古い角質も除去出来て仕上がりがツルツルになります。
この夏、ムダ毛の処理で自分に自信がつくだけでなく、新しい自分に生まれ変わりましょう!
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たくさんのご紹介有難うございます!
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アンダーのお手入れは女性の身だしなみにはかかせないものです。
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暑い季節でムレやニオイ、かゆみが気になってくる季節になりましたね!
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その為のクピドです(^o^)/
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痩せるなら!今日のごはんはこれで決まり!!