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肝臓のメンテナンスに一口メモ

本日ご来店のYさん少しモチベーションも変わって来た!?

前回と比べて最近は付き合いで外食やアルコールを摂取する量が増えたそうですがだいぶ意識している様です。

この時期、歓迎会や結婚式で食べる物やアルコールに気を使いますよね!

アルコールと言えば脂肪肝が心配な所ですが、脂肪肝は動脈硬化や心臓病、脳梗塞といった恐ろしい病気の元になっているんです。

お腹まわりが気になっている方は脂肪肝が原因かも!?

そこでワンポイントアドバイスです!

脂肪肝には毎日コーヒーを飲むと飲まない人よりも脂肪肝の発生が減少するそうです!

 肝臓をケアしつつ無理なくダイエットを続けて行きたいですね!
















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