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こんにちは。
プライベートサロンクピドです。
みなさん肩甲骨動かしていますか？
長時間のデスクワークや携帯電話で肩や首がガチガチに…
そうなると肩甲骨周りの筋肉もガチガチになって可動域が狭くなります。
肩甲骨周りの筋肉が硬くなると太りやすくなるってご存知ですか？
肩甲骨周りや首の裏側には「褐色脂肪細胞」という細胞があり
この細胞は脂肪を分解して燃やす作用があるんです。
肩甲骨を動かすことで褐色脂肪細胞は活性化するんです。
逆を言えば
肩甲骨の動きが悪いと…
脂肪は溜まりやすくなり…太ってしまうのです。
また肩甲骨周りが硬いと
肩甲骨が外に開いたまま固まって
猫背や巻肩になりやすく姿勢も悪くなります。
肩甲骨矯正は肩甲骨周りに筋肉をほぐして動かします。
指圧やストレッチで硬くなった筋肉にアプローチ。
終わった時には肩の位置が変わっていますよ！
ガチガチ肩甲骨の方是非一度お試しください。
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